Study Tips – पढ़ाई का तरीका
परीक्षा की तैयारी टिप्स (Study Tips) पोस्ट में हम स्टूडेंट के लिये (study tips for students) पढ़ाई का तरीका (Padhne ka Tarika) और कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें (how to study tips) जैसे कुछ सवालों के जवाब शेयर कर रहे है, क्योकि हर कोई ये तो बताता है की पढना जरूरी है लेकिन कोई ये नहीं कहता है की किस तरह से पढना (how to study tips) चाहिये या फिर पढ़ाई का तरीका (Padhne ka Tarika) कैसे होना चाहिए ताकि अधिक से अधिक नम्बर आये और अधिक रिजल्ट निकलकर आये।
अब आपके दिमाग में एक सवाल आया होंगा की आखिर Padhai Kaise Kare? तो कोई भी पढाई करते समय अपने पढ़ने की क्षमता और पढ़ने के तरीके को विकसित करना चाहता है, इसके लिये बहोत से विद्यार्थी टाइम मैनेजमेंट भी करते है। आज इस लेख में हम यहां कुछ बेहतरीन Study Tips in Hindi दे रहे है।
हम यहाँ स्टूडेंट के लिये कुछ प्रभावशाली आदतो को बताने जा रहे है, जिन्हें अपनाकर निश्चित ही वे अपने Score को बढ़ा सकते है और अकादमिक करियर की शुरुवात कर सकते है।
Padhne ka Tarika – परीक्षा की तैयारी टिप्स
Study Tips – नियमित Self Test दें
एक नयी अभ्यास की शुरूवात करें, Self-test (आत्म परीक्षण) हर दिन देने की. दिनभर आप जो कुछ भी पढ़ें उसे Short points में अपनी Copy में लिखें. और कुछ निर्धारित प्रश्न तैयार कर उसे बिना देखे लिखने की कोशिश करें. इन सभी Test को जांच के लिए अपने दोस्त या अपने शिक्षकों की सहायता लें. और यदि यह भी मुमकिन न हो तो आप खुद भी अपने Answer Sheet जांच कर सकते हैं. कुछ सप्ताह के बाद आपको नतीजे आना शुरु हो जायेंगे.
Study Tips – जब भी हो सके तब क्लास डिस्कशन में भाग लेना चाहिये
यदि मन में कोई प्रश्न हो तो उसे पूछना चाहिये, यहाँ मेरे कहने का मतलब यह है की यदि आप क्लास डिस्कशन में हिस्सा लेते हो तो आप जो दूसरे लोग कह रहे है उन बातो पर ध्यान देते हो।
Study Tips – परीक्षा के पहले की पढाई पर निर्भर न करें
यह बहुत ही छोटी सी आदत है की हमें पढाई की शुरुवात से ही अपने विष्यों में ध्यान देनी चाहिए न की केवल परीक्षा के पहले. अगर इसी छोटी आदत को कोई छात्र अपने जीवन में अपना ले तो उसे परीक्षा की कोई टेंशन नहीं रहेगा और वह उन दिनों में काफी Relax और शांत होकर परीक्षा लिख सकता है।
Study Tips – अपनी बॉडी क्लॉक को समझ कर पढ़ाई का सही वक्त सुनिश्चित करें
हर इंसान की अलग-अलग बॉडी क्लॉक होती हैं। अगर इसे पढ़ाई से रिलेट करे तो आसान शब्दों में इसे इस तरह समझ सकते है कि 24 घंटो के समय में एक समय ऐसा होता है जब हमारी कार्यक्षमता चरम सीमा पर होती है। इस समय जब हम कोई भी काम करते हैं तो वो ज्यादा अच्छी तरह से और बेहतर तरीके से कर पाते है। कुछ लोगों को सुबह जल्दी उठ कर पढ़ने से ज्यादा समझ आता है और याद रहता है। जबकी बहुत से लोगों कों रात में पढ़ने से ज्यादा समझ आता है और अच्छी तरह याद होता है, तो किसी भी एग्जाम की तैयारी शुरू करने से पहले ये अपनी बॉडी क्लॉक की एनालिसिस करें।
Study Tips – किसी की सहायता लेने से न शरमाये
शुरू में या बाद में हर छात्र एक ऐसी परिस्थिति से होकर गुजरता है जब उसे किसी के मदद की जरुरत होती है। क्योकि कुछ विषय छात्र के सर के ऊपर से जाने लगते है, जिसमे गणित मुख्य रूप से शामिल है, बहोत से छात्र ऐसे समय में मेहनत करते रहते है।
लेकिन फिर भी समझ न आने पर गुस्सा होते है और नाराज़ होते है, लेकिन यदि आप किसी से सहायता लो तो आपको गुस्सा होने की जरुरत ही नही होंगी।
यदि जिनसे आपने प्रश्न पूछा उन्हें उसका उत्तर या हल नही पता हो तो आप किसी और से भी सहायता ले सकते हो, सहायता लेते समय आपको जरा भी शर्माना नही चाहिये। क्योकि किसी की सहायता लेने से आप अपने दिमाग की आंतरिक दुविधाओं को भी दूर कर सकते हो।
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बल्कि वे तो यह भी नही जान पाते की असाइनमेंट या होमवर्क करने के लिये उनके पास दूसरा समय भी है। पढ़ने का समय और पढ़ने की जगह निर्धारित करने से आपको पढाई करते समय कोई चिंता नही होंगी और आप खुले दिमाग से पढाई कर सकोगे।
Study Tips – परीक्षा के आखिरी कुछ दिन केवल Revision के लिए उपयुक्त हैं
आम तोर से यह पाया गया है की 90% विद्यार्थी परीक्षा के कुछ दिनों पहले ही पढाई की शुरुवात करते हैं. ऐसा करने से उन्हें काफी कम समय में बहुत ज्यादा Course पढना पढता है. इसी कारण परीक्षा के आखिरी महीने में केवल Revision करनी चाहिए. जिससे की हमें अपने विषयों में अच्छी पकड़ हासिल होगी और परिणाम स्वरुप हमारा मन भी शांत होगा परीक्षा के दिनों में.
Study Tips – टाइम-मैनेजमेंट
ये वह समय नही है जो आपने पढाई करने में बिताया। बल्कि ये वह समय है की उस समय में आपने क्या हासिल किया। 40 घंटे की परीक्षा की पढाई करने में बिताना और अंत में उसमे केवल C ग्रेड मिलना, मतलब आप अपने समय को व्यर्थ गवा रहे हो। इसलिये आपको अपने स्टडी प्लान को विकसित करने की जरुरत है और समय का सदुपयोग करने की जरुरत है तभी आप बेहतर परिणाम (रिजल्ट) पा सकते हो।
Study Tips – जब आपको शक हो, तो पूछे
यदि आपको कोई विषय समझ नही आया या आपको थोडा शक है तो निश्चिंत होकर अपने सलाहकार, परिवार, दोस्त या फिर सर से पूछे। क्योकि किसी भी विषय पर यदि शक हो तो उसे दूर करना बहोत जरुरी होता है। नही तो पढाई करते समय वह विषय जरा भी नही समझेंगा।
Study Tips – ध्यान
ध्यान केंद्रित करने की योग्यता का होना छात्रो में पायी जाने वाली मुख्य योग्यताओ में से एक है। क्योकि हर वक्त पढाई करते समय आपके आस-पास का वातावरण शांत नही हो सकता।
इसीलिये आपको पढाई करते समय विषय पर ध्यान केंद्रित करने की जरुरत है। आपको अपना पूरा ध्यान अपने विषय पर ही देना चाहिये।
Study Tips – बोझ ना बनाये
अगर आपने अपनी पढाई को बोझ बना लिया है तो आप इसे आज ही छोड़ दे और कोई और रास्ता अपना ले क्योकि बोझ के साथ पढ़ाई नहीं होती। पढाई का बोझ लेकर आप केवल किताबो के साथ रह सकते है उनमे लिखा ज्ञान प्राप्त नहीं कर सकते है।
आप पढ़ी को सामान्य तरीके से, इससे प्यार करने की कोशिश करे, इसकी अहमियत समझे और फिर पढाई करे। बोझ बनाकर पढने से आपके नम्बर नहीं आयेगे बल्कि इसे हल्का बनाये और इसमें अपना इंटरेस्ट जगाने की कोशिश करे।
Study Tips – तय करे पढना क्या है
कई बार ऐसा होता है की हम वो चीजे पढ़ते रहते है जो हमारे काम की नहीं होती है। हम उन चीजो में अपना मन लगाये रहते है लेकिन जब वो चीजे काम की नहीं है तो हमारा नम्बर कैसे आएगा। इसीलिए ये बात देखे की किस चीज से अधिक नम्बर मिल सकते है।
वो कौन सा टॉपिक है जो अधिक वेटेज रखता है। उसके ऊपर अधिक फोकस करे और ऐसे में आप देखेगे की आप पढाई में बेहतर होते चले जा रहे है और आपके नम्बर भी अधिक आ रहे है।
Study Tips – Sleep and Energy Management
एक व्यक्ति को दिन में 6 घंटे की निद्रा आवश्यकता होती है. एक दिन में 24 घंटे होते हैं तो यह बात साफ़ है की यदि हम सोने को 6 घंटे प्रदान करें तो हमारे पास 18 घंटे और बच जाते हैं और जिसका इस्तमाल हम पुरे दिनभर में ठीक से करें तो हमारे पास बहुत सारा समय बाकि रह जायेगा अपने महत्वपूर्ण काम करने के लिए.
ज्यादा या कम सोने से यह हमें Energy Level में भी प्रभाव डालता है जिससे हमें थकावट हो सकती है. इसी कारण हमें सोने के लिए उचित समय निर्धारित तय करनी पड़ेगी ताकि हम अपना पूरा Energy सठिक तरीके से अपने जीवन में इस्तमाल कर सकें
Study Tips – अपने आहार पर भी ध्यान दें
हमारे खान पान का भी परीक्षा में काफी असर पड़ता है इसीलिए हमें इस बात का भी ख्याल रखना चाहिए. बड़े बड़े डॉक्टरों का कहना है की सात्विक भोजन का सेवन करना बहुत ही लाभदायक है.
हमें अपने खान पान को Healthy और Balanced रखना चाहिए ताकि इससे हमारी निद्रा और शक्ति में अस्थिरता नहीं होनी चाहिए. ऐसा होने से पूरा दिन हमारे शरीर में स्पूर्ति होगी जिससे हमें ज्यादा काम करने की उत्सुकता होगी.
Study Tips – वर्तमान में जियो
ऐसा होता है जब भी हम पढाई करने के लिए बैठते हैं तब हमारे दिमाग में movies, gaane, Games जैसे कई विचार आते हैं. जब हम अपने परिवार के साथ होते हैं तब हमें अपने मित्रों की चिंता होती है, और जब हम अपने दोस्तों के साथ होते हैं तब हम अपने school की Homework की चिंता करते हैं.
ऐसा इसलिए होते है क्योंकि हमारा मन स्थिर नहीं होता. मन को स्थिर करने के लिए हमें योग की सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि योग और अभ्यास से ही हम अपने मन के ऊपर स्थिरता प्राप्त कर सकते हैं जिससे हम मन को महत्वपूर्ण कार्य में नियोजित कर सकते हैं..
Study Tips – हमेशा पॉजिटिव सोचे
Students अपनी सोच हमेशा सकारात्मक यानि Positive दिशा में रखें । कहा गया है कि आत्मविश्वास सफलता की पहली सीढ़ी है, परीक्षा में क्या होगा? कैसे सवाल आएंगे? कहीं याद किया हुआ पाठ भूल न जाऊ? सवाल आसान होंगे या कठिन? ऐसे कई सवाल स्टूडेंट्स के मन में परीक्षा से पहले स्वाभाविक तौर पर उभरते रहते हैं ।
यहीं पर आत्मविश्वास (Self-confidence) की सबसे बड़ी जरूरत होती है, जिसका आत्मविश्वास डिग गया समझो वह पहले ही हार मान गया । इसलिए सफलता (Success) के लिए जरूरी है कि पहले अपने आत्मविश्वास को मजबूत करें और पॉजिटिव सोच रखें ।
सारांश
आप चाहे बोर्ड एग्जाम की तैयारी कर रहे हो या फिर किसी प्रतियोगी परीक्षा की, ऊपर दिये गये तरीकों के उपयोग से आपको अच्छे परिणाम जरूर हासिल होंगे। शुरू में ये तरीक़े अपनाने में आपको थोड़ी मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है। पर थोड़े समय बाद आपको कामयाबी ज़रूर मिलेगी। सबसे महतवपूर्ण बात ये हैं की जब भी पढ़े और जितना भी पढ़े पूरी एकाग्रता के साथ पढ़े।
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